Uprawiając regularnie bieganie i sporty drużynowe czy ćwicząc na siłowni powinniśmy ubierać odpowiednią odzież, która będzie zarówno dobrze leżeć na ciele, jak i nie będzie krępować naszych ruchów. Jednym z głównych elementów każdego ubioru sportowego, niezależnie od tego czy jest to zestaw kupiony do sporadycznych wypadów do klubu fitness czy dla profesjonalnego sportowca, jest koszulka […]
Współcześnie jednym z najczęstszych sposobów na spędzanie wolnego popołudnia jest uprawianie sportu. Modne stają się szczególnie lekcje tenisa, które wspaniale polepszają formę i chronią przed chorobami. Przyjrzyjmy się jakie pożytki gwarantuje ta dyscyplina sportu. Spal kalorie na lekcjach tenisa Regularne ćwiczenia tej dyscypliny znakomicie rozbudują tkankę mięśniową i zapewnią dużą siłę fizyczną. Kolejnym atutem jest […]
Od dawna wiadomo, że jazda na motorze nie należy do najbezpieczniejszych czynności. W trakcie potencjalnego kolizji prowadzącego motocykl nie chronią pasy i w pełni przyjmuje on na siebie siłę zderzenia. Stąd tak ważne dla każdego motocyklisty jest posiadanie stosownej odzieży opracowanej z myślą o jeździe tego rodzaju. Ubranie na motor nie tylko minimalizuje potencjalne urazy […]
Kantar jest pospolitą częścią uprzęży dla konia. Bardzo przypomina uzdę, bowiem wyłączną różnicą między tymi rozwiązaniami jest brak wędzidła – części umieszczanej w pysku, pozwalającej na przekazywanie sygnałów do poruszającego się zwierzęcia. Kantar to jedna z głównych części ekwipunku jeździeckiego, z którą konie praktycznie się nie rozstają. W następstwie tego musi on być dopasowany do […]
Tenis ziemny to stanowczo jeden z najbardziej popularnych sportów. Przyciąga on tysiące kibiców na całym świecie. Rozróżnia się mecze rozgrywane pojedynczo lub w dwuosobowych zespołach. Popularność tenisa wciąż rośnie, a w naszym kraju pojawia się coraz więcej szkół tenisa proponujących zarówno treningi jednoosobowe jak i grupowe. Indywidualne treningi w szkole tenisa Jednoosobowe treningi gry w […]
Łańcuch Himalajów wspólnie z położonym w pobliżu pasmem Karakorum to góry wręcz legendarne. Oddziałuje na to niemało czynników – przede wszystkim fakt, iż są to najwyższe pasma górskie naszej planety i to oczywiście w tym miejscu znajdują się wszystkie ośmiotysięczne szczyty. Nie sposób nie napomknąć także o skrajnej trudności poszczególnych szczytów i tym, że to […]
Lubisz sporty ekstremalne i zastrzyk adrenaliny? Jeżeli jesteś wymagającym podróżnikiem ceniącym rzetelnie przygotowane i bezpieczne wycieczki kierowane przez doświadczonych przewodników, zapisz się na wyprawy w góry organizowane przez Exploruj.pl! Wyprawy w góry – trekkingi w najlepszym wydaniu Organizujemy trekkingi, które prowadzą na pasma górskie niemal wszystkich kontynentów. Propozycja adresowana jest do entuzjastów turystyki górskiej, zarówno […]
Wypoczynek na rzekach kojarzymy głównie ze spływami kajakowymi. To rozrywka i sposób podróży popularna w naszym kraju od ponad wieku i wciąż znajduje nowych miłośników. W ostatnim czasie doczekał się jednakże godnego rywala. Mowa o raftingu, a innymi słowy – spływach wieloosobowymi pontonami na rzekach o górskim, porywistym charakterze. Daje on dużo większe emocje od […]
Warto zachęcić dzieci do uprawiania sportu, jednak nie wszystkie dzieci lubią zajęcia sportowe. Warto pomyśleć nad oryginalnym sposobem na wzbogacenie wolnego czasu i zdecydować się na zapisanie dziecka na grę w tenisa. Naukę można zacząć już w wieku 4 lat. Przy opanowywaniu podstaw niezbędny jest odpowiedni sprzęt. Są to m.in. piłki gąbczaste, mini siatki i […]
Jazda konna jest jedną z tych dyscyplin sportu, w których ryzyko upadków jest dość duże. A te, przez znaczną wysokość i prędkość, bywają naprawdę groźne. Na urazy podatna jest szczególnie głowa dżokeja, która bezwzględnie musi być należycie chroniona. W sklepach z artykułami dla entuzjastów jazdy konnej można kupić dwa rodzaje zabezpieczenia dla głowy – kaski […]